(Making biohacking sexy – by Face Up Fit)
Descubre cómo cuidar tu piel desde el interior con biohacks femeninos: hormonas, colágeno, gua sha y rituales Face Up Fit para un glow eterno.
Tu piel es el reflejo de tu interior
El mejor sérum del mundo no puede compensar un cuerpo en desequilibrio. La piel se construye desde dentro: intestino, hormonas, detox y hábitos diarios.
En Face Up Fit creemos en un glow integral → biohacking femenino + autocuidado sexy + herramientas que funcionan.
El glow empieza en tu intestino
Tu piel es el boletín de notas de tu digestión:
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Elimina aceites de semillas procesados y azúcares refinados.
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Añade fibra y fermentados cada día.
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Apoya hígado y drenaje linfático → sauna, dry brushing, movimiento y gua sha facial.
Glow real = intestino feliz + detox activa.
Red Light Therapy
Un hack estrella en longevidad estética:
- Suaviza líneas finas.
- Estimula colágeno.
- Reduce inflamación.
Tip Face Up Fit: hazlo 10 minutos tras la ducha con tu rutina de gua sha + Face Yoga para una absorción y efecto más profundos.
Colágeno + proteína = arquitectura facial
La firmeza y la jugosidad de tu piel dependen de los nutrientes que le das desde dentro:
- Incluye proteína de calidad en cada comida.
- Añade colágeno para mejorar elasticidad e hidratación.
- Refuerza con péptidos en tu rutina nocturna.
En la Fitter & Richer Community compartimos guías y rituales para que integrar estos hábitos sea simple y sexy.
Skincare limpio y minimalista
No se trata de usar veinte pasos, sino de elegir productos seguros, efectivos y que respeten tu biología.
- Prioriza fórmulas limpias y minerales.
- Evita disruptores hormonales escondidos.
- Recuerda: menos es más cuando los productos son correctos.
Micro biohacks que suman día tras día
- Gua Sha facial + dry brushing corporal → drenaje y piel luminosa.
- Respirar por la nariz al dormir (con Sleep Kiss) → mejor descanso y rostro más simétrico.
- Fitter Tape → libera tensiones faciales y suaviza líneas de expresión.
- Dormir boca arriba en almohada de seda → menos pliegues.
- Filtro en la ducha → protege tu piel de químicos.
- Técnicas regenerativas (como PRP o exosomas) → Muy Pro - colágeno + glow booster.
Face Up Fit Glow Lifestyle
Envejecer no es un castigo: es una elección estética, hormonal y energética.
En Face Up Fit te damos las herramientas (gua sha, Sleep Kiss, Fitter Tape) y el conocimiento (ebooks, comunidad, guías) para que llegues a los 65 con piel de 45, energía de 30 y actitud de 20.